I disse år breder interessen for Mindfulness sig her i Vesten. Når jeg ser på metoden, er der ingen tvivl om, at den har sine rødder i Buddhas Ottefoldige vej. Derfor vil jeg lige skrive et par ord om det. Mindfulness er en del af et øvelsesprogram, der stammer fra Østen. Traditionelt tillægges programmet den

Read more